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不同茶功效有别,不同体质喝茶有讲究

2021-04-27 15:02分类:茶文化 阅读:

 

有人说茶的种类很多,功效也不一样。应该如何选择不同茶功效有别,不同体质喝茶有讲究。喝茶,您选对了吗?

现在很多人喜欢喝茶,不仅仅是因为它的味道鲜美,还因为茶含有非常低的卡路里、咖啡因、茶多酚等健康成分,所以适度喝茶也有利于健康。

但是很多人喜欢喝茶,但同时又被个的问题困扰,那就是,虽然市面上的茶叶种类很多,从十几种到几千种不等,但是哪个个最适合他们呢?

事实上,茶的种类很多,如普通红茶、绿茶、花茶、普洱茶等。不用太担心怎么选,选自己喜欢的口味,买得起就行了。但是有人可能会想,不是每种茶都有它的功效吗?应该如何选择?

其实这是很常见的茶误区。中国不同地区可能有数百种不同的茶。虽然商家喜欢给不同的茶叶贴上不同功能的标签,但不同茶叶之间的保健效果几乎没有区别。因为不管什么茶,其实都是来自同一种植物,就是茶树。由于茶树品种不同,种植条件不同,加工工艺不同,采摘时间不同,各种茶叶应运而生。

茶叶冲泡时,不同种类的茶叶浸泡在水中的主要成分是咖啡因、茶多酚、茶氨酸、茶皂素等。不同的茶只有稍微不同的成分。

所以买什么茶真的很简单,只要注意价格和口感就可以了。很多商家夸某些茶的功效,我们也不用太在意。

如今,各种功能的茶在网上被大肆吹捧。其实我们不需要在意这些东西,选择适合自己的就好。


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